Архив рубрики «Худеем вместе»

Я похудела на кремлевской диете

Кремлевская диета сразу заинтересовала меня. Еще бы, это первая диета в моей жизни, придерживаясь которой не испытываешь чувство голода, организм получает витамины, чувствуешь себя хорошо, настроение хорошее. Ограничения в еде не такие уж значительные, а обилие вкуснейших блюд, не выходящих за рамки диеты просто поражает. Прочитать остальную часть записи »

Питание кормящей матери

Характером и режимом питания кормящих матерей в значительной мере определяется состояние здоровья детей. Женское молоко содержит все необходимое для питания ребенка, и притом в наиболее благоприятной для усвоения форме. В женском молоке находятся иммунные тела, которые защищают грудных детей от заболеваний. Прочитать остальную часть записи »

Бикини диета

За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов. Прочитать остальную часть записи »

Правила употребления витамина с

Витамин С – полезная штука. Всем его советуют принимать: и беременным, и больным, и здоровым, и молодым-растущим. А вот как же это правильно делать? Ведь наверняка существуют какие-то ограничения по количеству или правила приема. Разбираемся по порядку. Прочитать остальную часть записи »

Изящная диета

Эта диета позволит избавиться от 2-4 лишних килограммов. Преимущество диеты в том, что она состоит из доступных продуктов, а также содержит овощи и фрукты. Недостаток – приемы пищи расписаны по часам. Прочитать остальную часть записи »

Как поправиться худышкам

Всем нам известна проблема избыточного веса, поскольку большая часть женщин страдает именно от ожирения, и все они вынуждены постоянно контролировать себя: считать калории и вести очень активный образ жизни. Но, как ни странно, есть небольшая часть населения, которой близка прямо противоположная проблема – чрезмерная худоба. Прочитать остальную часть записи »

Петы Уилсон диета

Пета Уилсон является ярким примером пагубности жестких диет. У очаровательной исполнительницы роли Никиты однажды ни с того ни сего начался комплекс толстушки» и она довела себя строгими диетами до анорексии, что привело к истощению организма. Но Пета сумела преодолеть свой недуг и теперь не отказывает себе в еде, лишь раз в два месяца садясь на свою любимую диету. Прочитать остальную часть записи »

Сдают нервы: 20 способов помочь себе

Что делать, если вы никак не успеваете вовремя сдать работу заказчику, вам предстоит разговор с начальником, публичное выступление или грядут экзамены? В общем, нервы на пределе, и нужно срочно помочь себе. Прочитать остальную часть записи »

Деловая диета

Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней. Прочитать остальную часть записи »

Ксеникал

Ему часто приписывают фантастические результаты. Его рекламируют глянцевые журналы и советуют подруги. Но так ли он эффективен и каково его действие Попробуем разобраться вместе с женским журналом JustLady Прочитать остальную часть записи »